Alpinizmo pagrindų kursas

Fabrique – tai laipiojimo, judėjimo ir bendruomenės erdvė Klaipėdos centre, kurioje sportas tampa pasiruošimu realiems iššūkiams. Profesionalių trenerių ir patyrusių laipiotojų komanda padeda ne tik išmokti laipiojimo technikos, bet ir ugdyti gebėjimus, reikalingus saugiam bei atsakingam judėjimui kalnuose.

Alpinizmo pagrindų kursas skirtas tiems, kurie ruošiasi pirmajai kelionei į kalnus, nori išmokti pagrindinių alpinizmo įgūdžių arba atnaujinti anksčiau įgytas žinias. Tai išsami mokymų programa, apjungianti teoriją, praktinius užsiėmimus ir fizinį pasirengimą, reikalingą saugiai keliauti kalnų aplinkoje.

Kurso metu dalyviai susipažįsta su pagrindiniais alpinizmo principais, mokosi naudotis technine įranga, spręsti praktines situacijas ir įgyja daugiau pasitikėjimo judant vertikalioje aplinkoje. Užsiėmimai vyksta kontroliuojamoje salės aplinkoje, tačiau įgūdžiai formuojami taip, kad būtų pritaikomi realiose kalnų sąlygose.

8 sesijų programoje išmoksite:

• pagrindinių kalnų kelionių technikos principų;
• svarbiausių alpinizmo mazgų ir jų panaudojimo skirtingose situacijose;
• kalnuose naudojamų žodinių komandų bei efektyvios komunikacijos;
• įvairių pakilimo ir nusileidimo su virve technikų;
• stočių įrengimo, saugos ir savisaugos principų;
• judėjimo ryšyje su slenkančia sauga;
• saugaus judėjimo vertikalia siena praktinių įgūdžių;
• rizikos vertinimo, maršruto planavimo ir saugumo kalnuose pagrindų;
• gebėjimo pritaikyti įgytas žinias praktinėse situacijose, artimose realioms alpinizmo sąlygoms.

Kurso metu dalyviai ne tik mokosi techninių veiksmų, bet ir ugdo svarbius alpinizmui gebėjimus – atsakingą sprendimų priėmimą, susikaupimą, pasitikėjimą savo komanda ir gebėjimą veikti sudėtingesnėse situacijose.

Į kursą įskaičiuota:

• laipiojimo bateliai praktiniams užsiėmimams;
• visa reikalinga techninė įranga, virvės ir saugos priemonės (turintys savo įrangą kviečiami ją atsinešti);
• 1 mėnesio laipiojimo abonementas, leidžiantis papildomai praktikuoti įgytus įgūdžius.

Kurso trukmė – 8 užsiėmimai po 120 minučių.

Fabrique alpinizmo pagrindų kursas – tai galimybė ne tik išmokti techninių įgūdžių, bet ir pasiruošti naujiems nuotykiams kalnuose su daugiau žinių, pasitikėjimo ir saugumo. Tai pirmas žingsnis tiems, kurie nori pažinti alpinizmo pasaulį atsakingai ir profesionaliai.