Dziudo treniruotės

Dziudo treniruotės Telšių sporto ir rekreacijos centre – tai harmoningas fizinio pasirengimo ir vidinės kultūros ugdymas, paremtas pagarbos, savitvardos ir nuoseklaus tobulėjimo principais. Treniruotėse mokomasi dziudo technikos pagrindų: saugių griuvimų, pusiausvyros valdymo, metimų ir imobilizacijos veiksmų, kartu stiprinant jėgą, lankstumą, koordinaciją ir reakciją. Užsiėmimai organizuojami atsižvelgiant į sportuojančiųjų amžių ir patirtį, todėl kiekvienas gali progresuoti saugiai ir užtikrintai.

Telšių sporto ir rekreacijos centre dziudo yra daugiau nei sportas – tai ugdymo kelias, formuojantis charakterį ir vertybes. Treniruotės skatina discipliną, kantrybę, pagarbą treneriui ir partneriams, moko kontroliuoti emocijas bei spręsti iššūkius ramiai ir apgalvotai. Palaikanti ir motyvuojanti aplinka padeda augti ne tik kaip sportininkui, bet ir kaip asmenybei, kuri vertina aktyvų, sveiką ir prasmingą gyvenimo būdą.