menu
cancel
Plaukimo mokymai suaugusiems su treneriu Mariumi
date_range
Trečiadienį
nuo
18:30
iki
19:30
€ 10
už veiklą
Aprašymas
|
Plaukimas – tai ne tik smagus laisvalaikio užsiėmimas, bet ir itin svarbus gyvenimo įgūdis, galintis suteikti daugiau saugumo, laisvės ir pasitikėjimo savimi. Išmokti plaukti niekada nevėlu – net ir suaugus, vanduo gali tapti draugiška ir saugia erdve judėti, stiprėti ir atsipalaiduoti. Šie plaukimo mokymai skirti suaugusiesiems, kurie dar nemoka plaukti arba nori pagerinti savo įgūdžius nuo pagrindų. Užsiėmimų metu palaipsniui mokomasi jaustis saugiai vandenyje, taisyklingai kvėpuoti, judėti ir įveikti baimes. Plaukimas padeda stiprinti širdies ir kraujotakos sistemą, viso kūno raumenis, gerina ištvermę, mažina stresą ir padeda atsipalaiduoti po kasdienės įtampos. Treneris Marius dirba palaikančiai ir kantriai, atsižvelgdamas į kiekvieno dalyvio poreikius, fizinį pasirengimą ir asmeninį tempą. Užsiėmimai vyksta ramioje, saugioje aplinkoje, kurioje svarbiausia – pasitikėjimas, komfortas ir nuoseklus progresas. Mokėjimas plaukti suteikia daugiau laisvės keliaujant, leidžia drąsiau jaustis prie vandens ir tampa investicija į ilgalaikę sveikatą bei gerą savijautą. Vieno užsiėmimo kaina – 10 €. |
