Dziudo | Tren. Mariaus Paškevičiaus grupė (MT-2, 18+ m.)

MT-2 dziudo grupė skirta suaugusiesiems, kurie ieško prasmingo fizinio krūvio ir nori sportuoti sąmoningai. Trenerio Mariaus Paškevičiaus vedamose treniruotėse dziudo pateikiamas kaip loginis, techniškas ir kartu labai dinamiškas sportas, kuriame svarbi ne jėgos demonstracija, o gebėjimas valdyti situaciją.

Užsiėmimų metu dalyviai dirba su metimų kombinacijomis, pusiausvyros laužymu, darbo poroje niuansais ir veiksmų tikslumu. Treniruotės padeda gerinti lankstumą, koordinaciją ir kūno kontrolę, stiprina ištvermę bei judesių stabilumą. Dziudo MT-2 grupėje tampa sportu, kuris leidžia efektyviai išnaudoti energiją ir išmokti dirbti protingai, o ne jėga.

Šioje grupėje vertinamas brandus požiūris į treniruotes. Treneris akcentuoja saugumą, pagarbą partneriui ir nuoseklų krūvio didinimą, todėl treniruotės tinka tiek tęsiantiems sportinį kelią, tiek sugrįžtantiems po pertraukos. Dziudo čia padeda stiprinti ne tik kūną, bet ir psichologinį stabilumą.

MT-2 grupė Kauno sporto mokykloje „Gaja“ puikiai tinka 18 metų ir vyresniems, ieškantiems struktūruotos, motyvuojančios ir intelektualiai įtraukiančios sportinės veiklos, kur judesys dera su mąstymu.