MU-1 dziudo grupė skirta vaikams ir jaunesniems paaugliams, kurie nori ne tik judėti, bet ir mokytis sąmoningo sportavimo. Trenerės Žanos Jakštienės vedamose treniruotėse dziudo pristatomas kaip sportas, kuriame svarbus ne skubėjimas ar jėga, o technikos supratimas, pusiausvyra ir gebėjimas mąstyti veiksmų metu.
Užsiėmimų metu sportininkai nuosekliai mokosi dziudo pagrindų – nuo taisyklingo kritimo ir judėjimo iki pirmųjų metimų bei darbo poroje. Treniruotės padeda lavinti koordinaciją, lankstumą ir reakcijos greitį, o kartu ugdo gebėjimą susikaupti ir kontroliuoti savo veiksmus. Dziudo šioje grupėje tampa procesu, kuris stiprina kūną ir pasitikėjimą savimi.
Šioje amžiaus grupėje ypatingas dėmesys skiriamas atsakomybės ir pagarbos ugdymui. Trenerė skatina vaikus mokytis bendradarbiauti, laikytis taisyklių ir suprasti, kad progresas ateina per nuoseklų darbą. Treniruotės padeda vaikams augti ne tik kaip sportininkams, bet ir kaip asmenybėms.
MU-1 grupė Kauno sporto mokykloje „Gaja“ puikiai tinka 9–14 metų vaikams, ieškantiems struktūruotos, ugdančios ir prasmingos sportinės veiklos, kur dziudo tampa tvirtu pagrindu fiziniam ir asmeniniam augimui.
