Boksas | Tren. Mariaus Narkevičiaus (MT-1, 16+ m.)

MT-1 bokso grupė skirta paaugusiems ir suaugusiems, kurie siekia aktyvios, kryptingos sportinės veiklos ir nori nuosekliai tobulinti savo fizinę bei techninę formą. Trenerio Mariaus Narkevičiaus vedamose treniruotėse boksas pateikiamas kaip sportas, kuris lavina ištvermę, koordinaciją, greitį ir strateginį mąstymą, tuo pat metu stiprinant savitvardą ir pasitikėjimą savimi.

Treniruočių metu sportininkai mokosi efektyviai judėti, tiksliai smūgiuoti, valdyti distanciją ir reaguoti į besikeičiančias situacijas ringe. Kiekviena treniruotė sudaryta taip, kad derintų fizinį krūvį su technikos lavinimu ir koncentracijos ugdymu. Be fizinio pasirengimo, didelis dėmesys skiriamas saugiam darbo tempui ir individualiam dalyvių progresui.

MT-1 grupėje boksas tampa priemone ne tik fiziniam stiprinimui, bet ir charakterio ugdymui – treniruotės moko atsakomybės, disciplinos ir gebėjimo konstruktyviai priimti iššūkius. Ši grupė puikiai tinka 16 metų ir vyresniems Kauno sporto mokykloje „Gaja“, kurie ieško rimtos, struktūruotos ir motyvuojančios sportinės veiklos.