Boksas | Tren. Aliaus Liudvinavičiaus grupė (MU-2, 13-16 m.)

MU-2 bokso grupė skirta paaugliams, kurie ieško aktyvios, iššūkių kupinos sportinės veiklos ir nori kryptingai stiprėti tiek fiziškai, tiek emociškai. Trenerio Aliaus Liudvinavičiaus treniruotėse boksas tampa priemone mokytis savitvardos, atsakomybės ir sąmoningo darbo su savimi.

Užsiėmimų metu jaunuoliai palaipsniui supažindinami su bokso pagrindais ir technikos subtilybėmis. Daug dėmesio skiriama taisyklingam judėjimui, koordinacijai, smūgių tikslumui bei reakcijos greičiui. Treniruočių procesas padeda lavinti ištvermę, stiprinti raumenis ir gerinti bendrą fizinę būklę, kartu ugdant pasitikėjimą savo jėgomis.

Šioje amžiaus grupėje ypatingai svarbus saugus ir subalansuotas krūvis. Treneris nuosekliai formuoja treniruočių eigą, skatindamas discipliną, pagarbą ir komandinę dvasią. Jaunieji sportininkai mokosi konstruktyviai priimti iššūkius, kontroliuoti emocijas ir siekti progreso per nuoseklų darbą.

MU-2 grupė tinka 13–16 metų jaunimui, kuris nori atrasti kovinį sportą kaip ugdančią ir motyvuojančią veiklą Kauno sporto mokykloje „Gaja“, kur treniruotės prisideda prie tvirto charakterio ir aktyvaus gyvenimo būdo formavimo.