Krepšinio treniruotės mergaitėms (gim. 2008–2010 m.)

Moteriškajai lyčiai
Skirta visoms amžiaus grupėms
Pirmadienį nuo 17:30 iki 19:15
Antradienį nuo 16:15 iki 18:00
Trečiadienį nuo 17:45 iki 19:15
Ketvirtadienį nuo 16:15 iki 18:00
Penktadienį nuo 16:15 iki 18:00
Šeštadienį nuo 11:00 iki 12:30
Registruotis
Turite klausimų? Spauskite čia!
€ 18.00
per mėnesį

Aprašymas

Šio amžiaus mergaitėms treniruotės tampa vis labiau orientuotos į aukštesnio lygio sportinį pasirengimą ir taktinį žaidimo suvokimą. Užsiėmimų metu akcentuojami pažangūs kamuolio valdymo elementai, metimų stabilumas, žaidimo tempų kaita bei gebėjimas greitai analizuoti situacijas aikštėje. Mergaitės mokosi taikyti įvairius derinius, suprasti komandos vaidmenis ir priimti tikslius, taktiškai pagrįstus sprendimus.

Fizinis pasirengimas įgauna dar daugiau svarbos – stiprinama jėga, ištvermė, greitis ir koordinacija, kad žaidėjai galėtų atlaikyti didesnio intensyvumo krūvius. Treneriai skatina savikontrolę, atsakingą požiūrį į treniruotes ir nuoseklų siekį tobulėti.
Tai etapas, kuriame formuojasi sportinė brandą, lyderystės įgūdžiai ir tvirtas pasitikėjimas savo jėgomis. Mergaitės įgyja solidų techninį bei taktinį pagrindą, leidžiantį žengti į dar aukštesnį krepšinio lygį ir drąsiai siekti ambicingesnių tikslų.

1 / 1

Atsiliepimai apie veiklą (0)

Panašios veiklos

Jus gali sudominti