Krepšinio treniruotės vaikinams (gim. 2009

Rodyti žemėlapyje

Parašyti veiklos vadovui

VšĮ Visagino krepšinio mokykla

+370 665 98008

5A, Vilties g., Visaginas, Visagino savivaldybė, Utenos apskritis, 31128, Lietuva

https://visaginobasket.lt/

Pirmadienį 18:45–20:15

Antradienį 18:30–20:15

Trečiadienį 18:45–20:00

Ketvirtadienį 18:15–20:15

Penktadienį 18:45–20:30

Aprašymas

Šios amžiaus grupės treniruotės orientuotos į rimtesnį sportinį pasirengimą ir nuoseklų technikos bei fizinių savybių tobulinimą. Vaikinai dirba su sudėtingesnėmis kamuolio valdymo užduotimis, lavina metimų stabilumą, greitą reakciją, žaidimo skaitymą bei sprendimų priėmimą aukštesniu tempu. Treniruotės apima individualių įgūdžių stiprinimą ir komandines schemas, kurios padeda geriau suprasti krepšinio taktiką ir žaidimo logiką.

Fizinio pasirengimo pratimai tampa svarbia treniruočių dalimi – didinamas ištvermės, jėgos ir greičio krūvis, padedantis pasirengti intensyviam žaidimui. Treneriai skiria dėmesio savidisciplinai, atsakingam požiūriui į darbą ir nuosekliai sportinei pažangai. Šiame etape vaikinai formuoja brandesnius sportinius įgūdžius, ugdo lyderystę, atsakomybę ir pasirengimą žengti į dar aukštesnį krepšinio lygį.