Karate individualios treniruotės | A. Stulginskio g.

Karate individualios treniruotės | A. Stulginskio g.

Individualios karate treniruotės skirtos tiems, kurie nori maksimaliai susitelkti ties savo technikos tobulinimu, fizinių gebėjimų lavinimu ir taktinių įgūdžių gilumu. Tokios treniruotės leidžia treneriui pritaikyti programą konkretaus sportininko poreikiams, atsižvelgiant į amžių, patirties lygį, tikslus ir pasirengimo intensyvumą.

Treniruočių metu gali būti gilinamasi į smūgių, blokų, perėjimų techniką, kumite strategijas, ištvermės, jėgos ir koordinacijos lavinimą, taip pat individualiai koreguojami judesių tikslumo aspektai. Tai efektyvus būdas sparčiai progresuoti ir įveikti specifines technines ar fizines silpnybes.

Tradicinio karate do klubas „Tikslas“ suteikia galimybę individualias treniruotes derinti su grupinėmis, taip užtikrinant nuoseklų tobulėjimą pagal LTKA patvirtintas tradicinio karate-do metodikas. Treneriai, įskaitant Dalytę Kvedienę, teikia individualias konsultacijas, analizuoja judesių techniką ir planuoja progresą, o klubo narystė LTKA garantuoja autentišką tradicinio japonų karate-do mokymą.