menu
cancel
Funkcinės treniruotės 16+ m. | I ir III 08:00–08:55 su Enrika
call
+370 60600886
language
https://www.7muzos.lt/
date_range
Pirmadienį
nuo
08:00
iki
08:55
date_range
Trečiadienį
nuo
08:00
iki
08:55
€ 60.00
per mėnesį
Aprašymas
|
Funkcinės treniruotės 16+ m. | I ir III 08:00–08:55 su Enrika Šios funkcinių treniruočių pamokos skirtos 16 metų ir vyresniems dalyviams, norintiems pagerinti fizinę formą, jėgą, ištvermę ir koordinaciją. Užsiėmimų metu dirbama su kūno svoriu, laisvaisiais svoriais ir treniruočių įrankiais, kad būtų aktyvuojami visi pagrindiniai raumenų blokai. Pamokos padeda stiprinti kūno centrą, gerinti laikyseną ir lankstumą bei ugdyti bendrą fizinę ištvermę. Draugiška ir motyvuojanti grupė leidžia kiekvienam pasirinkti savo tempą, todėl treniruotė tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Funkcinės treniruotės – tai energinga ir efektyvi treniruotė, kuri padeda pradėti dieną aktyviai, sustiprinti kūną ir pajusti fizinės veiklos naudą kiekvieno užsiėmimo metu. |
