Aprašymas

Karatė treniruotės pažengusiems | Vilniaus Maironio progimnazija

Treniruotės vyksta Vilniaus Maironio progimnazijoje (veidrodžių salė, rūsyje, Čiobiškio g. 1, 07179, Vilnius). Užsiėmimai vyksta 1–2 kartus per savaitę – antradieniais ir ketvirtadieniais 17:00 PM. Skirta 6–10 metų vaikams. Treniruotes veda trenerė Andrėja Chursiakaitė.

Karatė pažengusiems treniruotės skirtos vaikams, kurie jau turi pagrindinius kyokushin karatė įgūdžius ir nori juos tobulinti. Užsiėmimų metu vaikai mokosi pažangesnių technikų, judesių kombinacijų, gynybos ir puolimo veiksmų, lavina reakciją, koordinaciją bei fizinį pasirengimą. Sezono metu jie gali pasiruošti diržų egzaminams ir dalyvauti vidinėse varžybose.

Treniruotėse vaikai:

Tobulina rankų, kojų ir kūno koordinaciją;

Lavina gynybos ir puolimo technikas;

Ugdo dėmesio koncentraciją, pasitikėjimą savimi ir atkaklumą;

Dalyvauja varžybose, siekia tikslų ir nuosekliai tobulėja.

Trumpai apie treniruotes:
Kiek trunka? 1 val.
Intensyvumas: Vidutinis
Apranga: Kimono, rankų ir kojų apsaugos, berniukams – bandažas
Rezultatai: Pažangių karatė technikų įsisavinimas, fizinių savybių lavinimas, pasitikėjimo savimi stiprinimas.

1 / 1

Atsiliepimai apie veiklą (0)

Panašios veiklos

Jus gali sudominti