|
Karatė Start mokyklinės treniruotės | Vilniaus Gerosios Vilties progimnazija Treniruotės vyksta Vilniaus Gerosios Vilties progimnazijoje (aktų salė, Skroblų g. 3A, 03138, Vilnius) 1–2 kartus per savaitę: antradieniais ir ketvirtadieniais 14:00 PM. Skirta 6–10 metų vaikams, pradedantiems pažintį su kyokushin karatė. Treniruotes veda treneris Edvinas Gaidulis. Treniruotės tikslas – supažindinti vaikus su pagrindiniais karatė judesiais ir pozicijomis, lavinti koordinaciją bei dėmesio koncentraciją, ugdyti pasitikėjimą savimi ir pagarbą aplinkiniams. Užsiėmimai pritaikyti vaikų amžiui ir fiziniam pasirengimui. Treniruotėse vaikai: Mokosi pagrindinių karatė judesių ir pozicijų; Lavina koordinaciją, kvėpavimo techniką ir kūno kontrolę; Įgyja pirmuosius kovos bei savigynos įgūdžius; Ugdo drąsą, atkaklumą ir pasitikėjimą savimi. Nauda: Visapusiškas fizinis lavinimas: lankstumas, jėga, ištvermė, vikrumas, pusiausvyra, koordinacija; Paruošimas pirmiesiems diržų egzaminams; Emocinė gerovė ir pasitikėjimo savimi stiprinimas; Nuoseklus karatė technikos tobulinimas ir pasiruošimas vidinėms varžyboms. Trumpai apie treniruotes: |