star
Atsiliepimai (0)
Logo
Rodyti žemėlapyje
Kviečiame bendrauti! Čia galite tiesiogiai bendrauti su veiklų vykdytojais.

Grupinės treniruotės su kineziterapeutu | VGTU inžinerijos licėjus

Moteriškajai lyčiai
Nuo 18 metų amžiaus
home Sporto klubas "Budora"
call +37067208029
place VGTU inžinerijos licėjus, 120, Antakalnio g., Antakalnis, Antakalnio seniūnija, Vilnius, Vilniaus miesto savivaldybė, Vilniaus apskritis, 10213, Lietuva, Vilnius
language https://budora.lt
Pirmadienį nuo 18:00 iki 19:00
Trečiadienį nuo 18:00 iki 19:00
Registruotis
Turite klausimų? Spauskite čia!
€ 39.00
per mėnesį

Aprašymas

Grupinės treniruotės su kineziterapeutu | VGTU inžinerijos licėjus

Tai nedidelio intensyvumo treniruotės moterims, skirtos viso kūno stiprinimui, laikysenos gerinimui ir lėtinio skausmo mažinimui. Užsiėmimai vyksta VGTU inžinerijos licėjaus karatė salėje, 4 aukštas, 407 kab. (Nemenčinės pl. 16/2, Vilnius), o treniruotes veda kineziterapeutė Daumantė Petraitytė.

🕕 Treniruotės vyksta pirmadieniais ir trečiadieniais 18:00 val.
👩‍🦰 Skirtos moterims nuo 18 metų, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo.

Treniruotėse atliekami moksliškai pagrįsti pratimai, kurie stiprina nusilpusius raumenis, mažina įtampą, gerina mobilumą ir taisyklingą laikyseną. Naudojamos įvairios priemonės: svareliai, kamuoliai, gumos, giros, leidžiančios pritaikyti pratimus individualiai.

Treniruotės nauda:

Stiprinami visi kūno raumenys, įskaitant giluminius stabilizatorius.

Gerinama laikysena ir kūno mobilumas.

Mažėja raumenų įtampa ir skausmas.

Lavinama jėga, koordinacija, lankstumas ir pusiausvyra.

Didėja energija, gerėja nuotaika ir savijauta.

Kineziterapeutė Daumantė Petraitytė užtikrina, kad kiekviena dalyvė gautų asmeninę priežiūrą ir pritaikytus pratimus, todėl treniruotės tinka visoms moterims, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo.

Šios grupinės treniruotės – tai saugus ir efektyvus būdas stiprinti kūną, gerinti savijautą bei atsipalaiduoti po dienos!
1 / 2
2 / 2

Atsiliepimai apie veiklą (0)

Rašyti atsiliepimą

Panašios veiklos

5
star
El. registracija
TOP
Stovykla prie Baltijos jūros. 2026.07.20-25 (nuvežimas ir parvežimas įskaičiuotas)
6 - 16 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 429 už veiklą
Liko laisvų vietų: 32
Lietuvos hapkido federacija
Vilnius
Judesio treniruotės suaugusiems BodyFlow
Nuo 19 metų amžiaus
Visoms lytims
€ 25.00 per mėnesį
Vilniaus vaikų ir jaunimo klubas „Verdenė"
Vilnius
5
star
El. registracija
Pradedantieji (Centro Pradinė)
6 - 10 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 42.00 per mėnesį
Liko laisvų vietų: 30
Karate klubas „Tori“
Šiauliai
5
star
El. registracija
TOP
Pradedantieji / Pažengę (Jezuitų salė)
7 - 13 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 42.00 per mėnesį
Liko laisvų vietų: 26
Karate klubas „Tori“
Šiauliai
5
star
El. registracija
Jogos ir dėmesingumo praktikos studija (7-10 m.) Tr. 17:30-18:15
7 - 10 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 15.00 per mėnesį
Liko laisvų vietų: 9
Vilniaus Žirmūnų vaikų ir jaunimo klubas
Vilnius
5
star
El. registracija
2008/2009 Benfica-Ateitis naujas sezonas
15 - 16 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 60.00 per mėnesį
Liko laisvų vietų: 26
Benfica-Ateitis Futbolo akademija
Vilnius
5
star
El. registracija
2014 Benfica- Ateitis FA naujas sezonas
10 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 60.00 per mėnesį
Liko laisvų vietų: 25
Benfica-Ateitis Futbolo akademija
Vilnius
5
star
El. registracija
TOP
Šokio gimnastika IV gr. (11-14m.)
11 - 14 metų amžiaus grupei
Moteriškajai lyčiai
€ 25.00 per mėnesį
Liko laisvų vietų: 7
Vilniaus Žirmūnų vaikų ir jaunimo klubas
Vilnius
5
star
El. registracija
Savivaldybės finansuojama
NVŠ krepšelio galimybė
Naujosios Vilnios kultūros centre (Gerovės g. 1, N.Vilnia)- dziudo 4-7 pradžiamokslis
3 - 7 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 60.00 per mėnesį
Liko laisvų vietų: 3
VŠĮ Ateities čempionai
Vilnius
5
star
El. registracija
Gimnastika JK2
4 - 6 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 25.00 per mėnesį
Nėra laisvų vietų, tačiau galite rezervuoti vietą laukiančiųjų sąraše
Vilniaus vaikų ir jaunimo klubas Šatrija
Vilnius

Jus gali sudominti

Karatė Fun ikimokyklinės treniruotės | Vilniaus lopšelis darželis Jurginėlis
3 - 6 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 29.00 per mėnesį
Sporto klubas "Budora"
Vilnius
Karatė Fun ikimokyklinės treniruotės | Vilniaus lopšelis-darželis "Lazdynėlis"
3 - 6 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 29.00 per mėnesį
Sporto klubas "Budora"
Vilnius
Karatė Fun ikimokyklinės treniruotės | Molėtų lopšelis darželis Saulutė
3 - 6 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 24.00 per mėnesį
Sporto klubas "Budora"
Molėtų r.
Karatė Fun ikimokyklinės treniruotės | Vilniaus lopšelis darželis "Žirniukas"
3 - 6 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 29.00 per mėnesį
Sporto klubas "Budora"
Vilnius
Funkcinė treniruotė moterims 3 | Vilniaus Baltupių progimnazija
Nuo 18 metų amžiaus
Moteriškajai lyčiai
€ 39.00 per mėnesį
Sporto klubas "Budora"
Vilnius
Funkcinė treniruotė moterims | Vilniaus Gabijos gimnazija
Nuo 18 metų amžiaus
Moteriškajai lyčiai
€ 39.00 per mėnesį
Sporto klubas "Budora"
Vilnius
Kyokushin karatė treniruotės suaugusiems pažengusiems | Palaimintojo Teofilijaus Matulionio gimnazija
Nuo 18 metų amžiaus
Visoms lytims
€ 39.00 per mėnesį
Sporto klubas "Budora"
Vilnius
Karatė Start 2 mokyklinės treniruotės | Vilniaus Gabijos gimnazija
6 - 10 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 39.00 per mėnesį
Sporto klubas "Budora"
Vilnius
Karatė treniruotės pažengusiems | Molėtų gimnazija
11 - 14 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 39.00 per mėnesį
Sporto klubas "Budora"
Vilnius
Karatė Start mokyklinės treniruotės | Vilniaus Vaduvos darželis - mokykla
6 - 10 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 44.00 per mėnesį
Sporto klubas "Budora"
Vilnius
Siekdami užtikrinti efektyvų interneto svetainės veikimą, jos veikloje naudojame slapukus (angl. cookies). Tęsdami naršymą interneto svetainėje, sutinkate, kad Jūsų kompiuteryje būtų įrašomi slapukai. Privatumo politika