Karate treniruotės vaikams (7-10 metų) – tai dinamiškos pamokos, kurios padeda vaikams ugdyti fizinį pasirengimą, koordinaciją ir discipliną. Treniruotėse vaikai mokosi pagrindinių karate judesių, kovos formų (kata) ir lengvų kovos elementų (kumite), taip pat stiprina savo lankstumą, jėgą ir pusiausvyrą. Svarbus dėmesys skiriamas asmeninės atsakomybės, pagarbos ir komandinio darbo ugdymui. Šios treniruotės ne tik lavina fizinius įgūdžius, bet ir padeda vaikams išmokti kantrybės, savikontrolės bei gebėjimo susikaupti.