star 0 (0 atsiliepimai)

Fizinio pasirengimo treniruotės | Suaugusiųjų mišri grupė | Treneris Tomas

Skirta visoms amžiaus grupėms

Aprašymas

Šios treniruotės skirtos suaugusiems, norintiems pagerinti savo fizinę būklę, stiprinti kūną ir didinti ištvermę. Treniruotės vyksta mišrioje grupėje, kurioje gali dalyvauti tiek vyrai, tiek moterys, ir jos yra pritaikytos įvairiam fizinio pasirengimo lygiui. Programos apima įvairius fizinio pasirengimo aspektus – jėgą, ištvermę, lankstumą ir judesių koordinaciją.

 

 

Loading...
Loading...