Plaukimo pamokos vaikams 11–16 metų amžiaus, vedamos trenerės Židrūnės Budrienės, skirtos lavinti plaukimo įgūdžius, stiprinti fizinę ištvermę ir plaukimo techniką. Šiose pamokose ypatingas dėmesys skiriamas ne tik pagrindinių plaukimo stilių tobulinimui (krūtine, nugara, laisvuoju stiliumi), bet ir greičiui, ištvermei bei varžybų technikai. Židrūnė dirba su kiekvienu vaiku atskirai, siekdama optimizuoti jų judesių koordinaciją vandenyje, užtikrindama teisingą kvėpavimą ir skatinant didesnį pasitikėjimą savo galimybėmis. Pamokos yra pritaikytos tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems plaukikams, suteikiant galimybę pasiruošti varžyboms ar tiesiog patobulinti savo įgūdžius.
|