Vaikų mokymo plaukti programa "II lygis" skirta pažengusiems plaukikams, kurie jau įvaldė pagrindinius įgūdžius ir dabar tobulina techniką bei įgūdžius vandenyje. Programa apima šiuos elementus:
Supažindinimas su vandeniu: Toliau stiprinama vaikų pasitikėjimo vandeniu lygis, leidžiant jiems atlikti sudėtingesnius vandens pratimus.
Įkvėpimo/iškvėpimo mokymas vandenyje: Vaikai tobulina kvėpavimo techniką, siekdami užtikrinti nuolatinį deguonies tiekimą ir efektyvų plaukimą.
Plūduriavimo vandenyje: Tęsiama plūduriavimo praktika, kad vaikai taptų dar stabilūs vandenyje ir galėtų ramiai bei saugiai judėti.
Kūno padėties keitimas vandenyje: Plėtoti kūno judesių koordinaciją, leidžiančią vaikams efektyviau pereiti iš vienos pozicijos į kitą vandenyje.
Plaukimo nugara ir krauliu: Dabar vaikai dirba su sudėtingesnėmis technikomis plaukiant nugara ir krauliu, siekdami pagerinti greitį ir techniką.
Krūtine rankomis + krauliu kojomis technikų mokymas: Pažengusieji toliau lavina krūtinės plaukimo techniką derinant rankų judesius su kojų krauliu, kad plaukimas būtų efektyvesnis ir greitesnis.
Daiktų iš dugno traukimas: Tęsiamas daiktų iš dugno traukimo praktika, kad vaikai galėtų išmokti saugiai ir greitai reaguoti į įvairias situacijas vandenyje.
Šuolių į vandenį mokymas: Dabar šuoliai į vandenį tapo labiau techniški, o vaikai mokosi atlikti juos saugiai ir tikslingai, pavyzdžiui, iš skirtingų aukščių.
Ši programa orientuota į technikos ir fizinių gebėjimų tobulinimą, kad vaikai pasiektų aukštesnį plaukimo lygį, o kartu ir mokytųsi saugumo bei atsakomybės vandenyje.
Siekdami užtikrinti efektyvų interneto svetainės veikimą, jos veikloje naudojame slapukus (angl. cookies). Tęsdami naršymą interneto svetainėje, sutinkate, kad Jūsų kompiuteryje būtų įrašomi slapukai.
Privatumo politika
Skirta visoms amžiaus grupėms
