Boksas – tai kontaktinis kovos sportas, kuriame du kovotojai varžosi vienas prieš kitą, naudodami tik rankas, apsaugotas pirštinėmis, ir siekdami nugalėti priešininką, atlikdami smūgius į jo viršutinę kūno dalį (ypač galvą ir liemenį). Boksininkai kovoja tam tikrose kovos aikštelėse (ringe), ir varžybos dažnai vyksta keliais raundais, kurie trunka po 2–3 minutes su pertraukomis tarp jų.
Bokse svarbios fizinės savybės, tokios kaip greitis, jėga, ištvermė, judrumas ir koordinacija. Taip pat labai svarbus taktinis mąstymas, nes kovotojai turi ne tik puikiai smūgiuoti, bet ir efektyviai gintis, išnaudoti priešininko silpnąsias vietas ir numatyti jo veiksmus.
Boksas yra vienas seniausių sportų, turintis ilgą istoriją. Jis tapo labai populiarus visame pasaulyje, tiek kaip varžybų sportas, tiek kaip savarankiška treniruočių sistema, siekiant stiprinti kūną ir protą. Boksas taip pat yra olimpinių žaidynių dalis nuo pirmųjų modernių žaidynių 1904 metais.
