Karate treniruotės suaugusiems ir paaugliams nuo 3 kyu mūsų klube yra skirtos tiems, kurie jau turi pagrindinius karate technikos įgūdžius ir nori toliau tobulėti. Šioje grupėje treniruotės daugiausia orientuotos į technikos gilinimą, fizinio pasirengimo stiprinimą bei kovos meno principų įtvirtinimą. Treneriai dirba su kiekvienu asmeniu, siekdami, kad jis pasiektų aukščiausią galimą savo fizinių ir psichinių galimybių lygį. Treniruotėse daug dėmesio skiriama ištvermei, greičiui, jėgai ir lankstumui, taip pat kovos strategijų lavinimui. Be to, kad stiprinami fiziniai įgūdžiai, treniruotės taip pat prisideda prie charakterio ugdymo – moko disciplina, kantrybe ir pagarbą. Šioje grupėje dalyvaujantys sportininkai taip pat yra skatinami dalyvauti varžybose, siekiant įgyti praktinės kovos patirties ir išbandyti savo įgūdžius realiose situacijose. Tai puikus būdas pasiekti aukštesnį meistriškumo lygį, tiek technine, tiek psichologine prasme. |