SPORTO IR SVEIKATINGUMO KLUBAS

Tikslas: sudaryti jaunimui galimybę fiziškai tobulėti, patirti džiaugsmą tenkinant saviraiškos, savęs įprasminimo poreikį, stiprinti mokinio sveikatą, nusiteikimą ir gebėjimą sieti mokymąsi, darbą bei poilsį su fiziniu aktyvumu, puoselėti kūno grožį, judesių kultūrą, ugdyti fizinius įgūdžius, skiepijant garbingo elgesio ir kultūringo rungtyniavimo idėjas.

Programos trukmė - ketveri mokslo metai.Teorinis mokymas: teorinės žinios suteikiamos nagrinėjant įvairių sporto šakų taisykles, aiškinant sporto šakų istoriją, geografiją. Mokiniai taip pat supažindinami su žmogaus anatomija, biologija,
raumenų sandara, fiziniais krūviais, pratimais, kurių pagalba stiprinami raumenys, vystomos žmogaus fizinės ypatybės.

Praktinis mokymas: užsiėmimai vyksta treniruoklių salėje, kurioje lavinamos mokinių fizinės ypatybės. Sporto salėje mokosi žaisti tinklinį, krepšinį, taip pat ir kovos menų, gimnastikos salėje užsiiminėja
sunkiąja atletika. Stadione esant palankiam orui žaidžia futbolą. Mokiniai aktyvinami dalyvauti miesto sporto varžybose, rajono sporto olimpiadose. Dalyvaudami varžybose mokiniai įgauna praktinių įgūdžių, geba patys teisėjauti sportinėse varžybose. Dėl mokinių poreikių ir interesų specializuojamasi tinklinio žaidimo, Tailando bokso sporto šakoje.

Mokymosi rezultatai: padidėja mokinių užimtumas laisvu nuo pamokų metu. Mokiniai geba savarankiškai žaisti sportinius žaidimus (krepšinį, tinklinį, futbolą), taip pat susipažįsta su sunkiąją atletika,
koviniu sportu. Mokiniai sustiprėja fiziškai, nes fizinis aktyvumas - viena iš priemonių žalingų įpročių prevencijai. Aktyviai sportuojantys jaunuoliai aktyviai dalyvauja sporto varžybose, laimi prizines vietas, renkasi su sportu, sveika gyvensena susijusias specialybes, įsitraukia į sporto klubų veiklą, siekia asmeninių ir komandinių pasiekimų sporte.