|
Suaugusiųjų Kyokušin karatė treniruotės Klaipėdoje, vykstančios Shodan karatė salėje, skirtos žmonėms, norintiems aktyviai judėti, stiprinti fizinę formą ir mokytis kovos menų be amžiaus ar patirties ribų. Ši grupė suburia tiek pradedančiuosius, tiek jau turinčius karatė patirties dalyvius, kurie siekia nuoseklaus asmeninio tobulėjimo. Treniruotės orientuotos į visapusišką kūno stiprinimą – lavinama ištvermė, jėga, lankstumas, koordinacija ir judesių kontrolė. Užsiėmimuose derinami techniniai karatė elementai, judesių kombinacijos, kvėpavimo pratimai ir funkciniai pratimai, leidžiantys gerinti fizinę savijautą bei mažinti kasdienį stresą. Kyokušin karatė mokykla „SHODAN“ siekia, kad suaugusiųjų treniruotės Shodan karatė salėje būtų ne tik sporto veikla, bet ir sąmoningo judėjimo erdvė, kur ugdoma disciplina, savikontrolė ir pasitikėjimas savimi. Šios treniruotės padeda atrasti vidinę pusiausvyrą, stiprinti charakterį ir palaikyti aktyvų gyvenimo būdą ilgalaikėje perspektyvoje. |