Regbio treniruotės

Regbis – tai kontaktinė sporto šaka, kurios tikslas prispausti ovalo formos kamuolį aikštės gale esančiame įskaitiniame plote arba įmušti jį į vartus. Žaidžiant kamuolį galima spirti į priekį, bet perduoti – tik atgal. Regbis turi futbolo, lengvosios atletikos ir imtynių elementų.

Regbis unikalus, nes šioje sporto šakoje dominuoja strateginis mąstymas: labai retai rezultatas pasiekiamas momentinėmis pastangomis – dažniausiai atakos ir gynybiniai veiksmai susideda iš daugybės fazių ir užtrunka kelioliką minučių. Iš kitų sporto šakų regbį išskiria ir taiki bei draugiška atmosfera, dominuojanti už aukštės ribų. Regbiui nežinoma žiūrovų chuliganizmo problema.