|
Dziudo treniruotės pradedantiesiems Dziudo – tai kovos menas ir sportinė disciplina, padedanti ugdyti kūno ir dvasios harmoniją bei pažinti savo galimybes. Užsiėmimai pradedantiesiems suteikia galimybę stiprinti fizinę ištvermę, lankstumą ir koordinaciją, mokytis apsiginti ir saugiai bendrauti su kitais sportininkais. Treniruotėse dėmesys skiriamas saugiems kritimams, kūlversčiams ir balansavimo technikoms, kad vaikai įgytų pasitikėjimo savimi ir atsikratytų baimės griūti. Dziudo imtynėse, vilkinčių kimono, varžovai naudoja kūno jėgą ir balansą, siekdami išbalansuoti priešininką, o smūgiai rankomis ir kojomis yra draudžiami. Šios treniruotės padeda vaikams ugdyti valią, ryžtą ir discipliną, lavina greitą reakciją, kūno koordinaciją bei sveikos gyvensenos įgūdžius. Dziudo – tai ne tik technikos mokymasis, bet ir drąsos, ištvermės bei pasitikėjimo savimi formavimas – puiki pradžia norintiems žengti į sporto pasaulį saugiai ir smagiai. |