Vandensvydis (meistriškumo ugdymo grupė)

Vandensvydis (meistriškumo ugdymo grupė)

Meistriškumo ugdymo grupė skirta sportininkams, kurie jau turi pagrindinius vandensvydžio įgūdžius ir siekia juos sistemingai tobulinti bei gilinti savo techniką ir taktiką.

Treniruotėse akcentuojama:

Plaukimo ir jėgos ištvermės lavinimas;

Technikos tobulinimas – kamuolio valdymas, metimai, perdavimai, vartų gynyba;

Taktikos lavinimas – pozicijos vandenyje, puolimo ir gynybos deriniai;

Komandiniai įgūdžiai – bendravimas ir koordinacija su komandos nariais;

Psichologinis pasirengimas – dėmesio koncentracija, varžybinės situacijos analizė.

Sportininkai ugdomi siekiant pasiruošti meistriškumo tobulinimo etapui ir aukšto lygio varžyboms.

Sveikatos reikalavimai: priimami tik turintys medicininę pažymą, o fizinė bei psichinė forma periodiškai tikrinama.