Dailiojo čiuožimo individuali treniruotė

Vilniaus Dailiojo Čiuožimo Akademija – Individuali Treniruotė

Individualios treniruotės suteikia galimybę skirti dėmesį kiekvieno sportininko unikaliems poreikiams ir tikslams. Treneris dirba tiesiai su čiuožėju, orientuodamasis į technikos tobulinimą, specifinių elementų įvaldymą bei judesių korekciją. Tokiu būdu galima greičiau ir efektyviau pasiekti aukštesnį meistriškumo lygį.

Treniruotės metu dėmesys skiriamas technikos preciziškumui, kūno koordinacijai, lankstumui, jėgai ir ištvermei, taip pat choreografiniam išraiškingumui bei muzikinio judesio harmonizavimui. Individuali programa sudaroma atsižvelgiant į sportininko amžių, patirtį ir tikslus.

Profesionalių trenerių pagalba leidžia maksimaliai išnaudoti treniruočių potencialą, ugdyti pasitikėjimą savimi ir pasiruošti nacionalinėms bei tarptautinėms varžyboms.

Dailiojo čiuožimo tradicijos Lietuvoje įsitvirtino ir kasmet ant ledo save išbandyt nori vis daugiau žmonių. Kviečiame Jus išbandyti savo jėgas ir pirmuosius žingsnius ant ledo žengti saugiai mūsų dailiojo čiuožimo akademijoje. Kodėl rinktis dailųjį čiuožimą? Tai sportas, susipynęs su menu. Sportininkų kūnai lavinami fiziškai, tačiau lavinamas ir jų muzikalumas, plastika, erdvės suvokimas. Rimtus šuolius veja elegantiškas čiuožimas, koncentracijos reikalaujantys suktukai, plazdantys kostiumai.

Nuo vaikystės dailiuoju čiuožimu užsiimantys sportininkai išsiugdo atsakomybę, ištvermę, ryžtą kovoti iki galo, meno suvokimą, muzikinę klausą ir grakštumą. Tai baletas ant ledo, užburiantys pasirodymai neapsieinantys be stipraus fizinio pasirengimo.