Stalo tenisas (pradinio rengimo grupė)

Stalo tenisas (pradinio rengimo grupė)

Stalo tenisas – dinamiškas ir įtraukiantis sportas, reikalaujantis greitos reakcijos, koordinacijos bei strateginio mąstymo. Šios sporto šakos ištakos siekia XIX a. pabaigą Didžiojoje Britanijoje, kur apie 1880 m. buvo pradėta žaisti improvizuotą žaidimo versiją ant valgomojo stalo. 1900 m. stalo tenisas įgavo dabartinį pavidalą, o 1926 m. Berlyne įkurta Tarptautinė stalo teniso federacija (TSTF) ir surengtas pirmasis pasaulio čempionatas.

Pradinio rengimo grupėje ugdytiniai susipažįsta su stalo teniso pagrindais – mokosi taisyklingai laikyti raketę, atlikti pirmuosius padavimus, priėmimus ir kamuoliuko valdymo pratimus. Treniruotėse didelis dėmesys skiriamas:

pagrindinių technikos elementų įsisavinimui;

akių–rankų koordinacijos ir pusiausvyros lavinimui;

greitos reakcijos bei orientacijos erdvėje ugdymui;

žaidimo taisyklių ir sportinės drausmės pažinimui.

Vaikai mokosi dirbti komandoje, išmoksta susikaupti ir priimti sprendimus žaidimo metu. Ugdymo procesas vyksta žaismingai, palaipsniui didinant krūvį bei skatinant susidomėjimą sportu.

Į formalųjį švietimą papildančio sportinio ugdymo programas ugdyti priimami vaikai turi būti pateikę medicininę pažymą, patvirtinančią, kad yra sveiki ir gali treniruotis. Taip pat jų sveikatos būklė periodiškai tikrinama, siekiant užtikrinti saugų ir kryptingą sportinį ugdymą.