Krepšinis (pradinio rengimo grupė)

Krepšinis (pradinio rengimo grupė)

Ši grupė skirta pradedantiesiems, kurie nori susipažinti su krepšinio pagrindais. Treniruotėse laviname bazinius metimų, perdavimų, gynybos ir puolimo įgūdžius, koordinaciją, greitį, ištvermę bei komandinio žaidimo principus.

Krepšinis, sukurtas Džeimso Neismito 1891 m., nuo pat pradžių skatino sportininkų fizinį ir taktinių įgūdžių lavinimą. Pradinio rengimo grupėje sportininkai supažindinami su žaidimo taisyklėmis, saugiomis treniruotėmis ir pagrindinėmis komandinėmis situacijomis, sudarant tvirtą pagrindą tolimesniam meistriškumo ugdymui.

Sportininkai priimami tik turėdami medicininę pažymą apie sveikatą, o jų fizinė forma periodiškai tikrinama, užtikrinant saugias ir produktyvias treniruotes. Ši grupė – idealus pasirinkimas pradedantiesiems, siekiantiems tvirtų krepšinio įgūdžių ir pasiruošimo tolimesniam tobulėjimui.