menu
cancel
Plaukimo treniruotės (2009-2010m, merg.). Trenerė Kristina Zajauskienė
call
+370 646 434 01
language
https://pcdelfinas.lt
date_range
Pirmadienį
nuo
17:00
iki
20:00
date_range
Antradienį
nuo
16:00
iki
19:00
date_range
Trečiadienį
nuo
17:00
iki
20:00
date_range
Ketvirtadienį
nuo
16:00
iki
19:00
date_range
Penktadienį
nuo
06:00
iki
07:30
date_range
Sekmadienį
nuo
17:00
iki
20:00
€ 5.00
per mėnesį
Aprašymas
|
Mergaitėms plaukimo treniruotės yra puiki galimybė gerinti savo plaukimo įgūdžius ir fizinę ištvermę bei atsipalaiduoti ir mėgautis vandeniu. Plaukimo treniruotės gali būti skirtos įvairaus amžiaus ir patirties mergaitėms, nuo pradedančiųjų iki pažengusių plaukimo mėgėjų. Plaukimo treniruotės dažnai apima įvairius pratimus, skirtus gerinti plaukimo techniką, ištvermę ir jėgą. Taip pat daug dėmesio skiriama plaukimo stiliaus tobulinimui, kvėpavimo technikai bei bendrai fizinės ištvermės kėlimui. Svarbu, kad mergaitės dalyvautų plaukimo treniruotėse su patyrusiais treneriais, kurie galėtų teikti tinkamus patarimus ir padėtų tobulinti plaukimo techniką bei jėgą. Taip pat svarbu rūpintis saugumu ir užtikrinti, kad treniruotės vyktų saugioje ir priežiūrai vertoj vietoje. Plaukimo treniruotės mergaitėms ne tik padės gerinti jų plaukimo įgūdžius, bet ir skatins sveiką gyvenseną bei fizinį aktyvumą. Todėl skatiname mergaites drąsiai įsitraukti į plaukimo treniruotes ir mėgautis veikla bei pajusti gerovę ir pasitikėjimą savimi. |
