menu
cancel
Plaukimo treniruotės (MT 1 m. m.). Trenerė Dovilė Pocienė
call
+370 646 434 01
language
https://pcdelfinas.lt
date_range
Pirmadienį
nuo
14:45
iki
15:30
date_range
Antradienį
nuo
14:30
iki
15:15
date_range
Trečiadienį
nuo
14:45
iki
15:30
date_range
Ketvirtadienį
nuo
14:30
iki
15:15
date_range
Penktadienį
nuo
14:45
iki
15:30
date_range
Šeštadienį
nuo
10:30
iki
12:00
€ 5.00
per mėnesį
Aprašymas
|
Plaukimo treniruotės (MT 1 m. m.) MT 1 m. m. plaukimo treniruotės skirtos sportininkams, turintiems tvirtus plaukimo pagrindus ir siekiantiems aukštesnio meistriškumo lygio. Užsiėmimų metu akcentuojamas tikslus technikos šlifavimas, darbo efektyvumas vandenyje bei fizinių savybių – ištvermės, jėgos ir greičio – nuoseklus vystymas. Treniruotės pasižymi didesniu intensyvumu ir aiškia struktūra: atliekami ilgesni plaukimo ruožai, intervaliniai krūviai, techniniai uždaviniai bei užduotys, skirtos pasirengimui varžyboms. Didelis dėmesys skiriamas tempo valdymui, taisyklingam kvėpavimui ir individualių klaidų koregavimui, siekiant maksimalaus sportinio rezultato. Trenerės Dovilės Pocienės vadovaujami užsiėmimai orientuoti į kryptingą progresą ir atsakingą požiūrį į treniruočių procesą. Plaukikai mokomi planuoti savo pastangas, įvertinti kūno galimybes ir dirbti tikslingai, laikantis sportinės disciplinos. MT 1 m. m. grupė sudaro tvirtą pagrindą tolesniam sportiniam augimui ir aukštesnių tikslų siekimui plaukimo srityje. |
