Plaukimo treniruotės (2014m, merg.). Treneris Mindaugas Malinauskas

Visoms lytims
Skirta visoms amžiaus grupėms
Antradienį nuo 14:00 iki 14:45
Trečiadienį nuo 14:45 iki 15:30
Ketvirtadienį nuo 14:00 iki 14:45
Penktadienį nuo 14:45 iki 15:30
Šeštadienį nuo 09:15 iki 10:00
Susisiekti su įstaiga
€ 5.00
per mėnesį

Aprašymas

Plaukimo treniruotės (2014 m. gim. mergaitėms)
Treneris – Mindaugas Malinauskas

Plaukimo treniruotės skirtos 2014 metų gimimo mergaitėms, siekiančioms kryptingai tobulėti vandenyje ir stiprinti visą kūną. Užsiėmimų metu lavinamas vandens pojūtis, judesių tikslumas bei gebėjimas išlaikyti stabilų tempą plaukiant. Treniruotės padeda formuoti tvirtus plaukimo pagrindus, kurie svarbūs tiek saugiam buvimui vandenyje, tiek tolimesniam sportiniam augimui.

Užduotys ir pratimai parenkami taip, kad skatintų ištvermę, koordinaciją ir jėgos vystymąsi, kartu palaipsniui tobulinant skirtingų plaukimo stilių elementus. Treniruotėse naudojami įvairūs metodai ir pagalbinės priemonės, leidžiančios geriau įsisavinti techniką ir užtikrinti kokybišką judesių atlikimą. Dėmesys skiriamas ne tik fiziniam pasirengimui, bet ir susikaupimui bei savikontrolei.

Trenerio Mindaugo Malinausko vedami užsiėmimai vyksta saugioje, vaikams pritaikytoje aplinkoje, atsižvelgiant į kiekvienos mergaitės pasirengimo lygį. Plaukimo treniruotės ugdo atsakomybę, pasitikėjimą savimi ir nuoseklaus darbo įpročius, kurie naudingi ne tik sporte, bet ir kasdieniame gyvenime.

Atsiliepimai apie veiklą (0)

Panašios veiklos

Jus gali sudominti