star
Atsiliepimai (0)
Logo
Rodyti žemėlapyje
Kviečiame bendrauti! Čia galite tiesiogiai bendrauti su veiklų vykdytojais.

Plaukimo treniruotės (MU 3 grupė). Treneris Martynas Kasperavičius

Visoms lytims
16 - 20 metų amžiaus grupei
home Šiaulių plaukimo centras „Delfinas“
call +370 646 434 01
place Šiaulių plaukimo mokykla Delfinas, 11A, Ežero g., Kaukazas, Šiauliai, Šiaulių miesto savivaldybė, Šiaulių apskritis, 77147, Lietuva, Šiauliai
language https://pcdelfinas.lt
Pirmadienį nuo 18:45 iki 21:00
Antradienį nuo 19:15 iki 20:45
Trečiadienį nuo 18:45 iki 21:00
Ketvirtadienį nuo 19:15 iki 20:45
Penktadienį nuo 18:45 iki 21:00
Šeštadienį nuo 13:30 iki 15:45
Registruotis
Turite klausimų? Spauskite čia!
€ 5.00
per mėnesį

Aprašymas

Plaukimo treniruotės labai svarbios norint gerinti plaukimo techniką, išlaikyti gerą fizinę formą ir pagerinti plaukimo ištvermę. Treniruotės gali būti atliekamos tiek atskirai, tiek grupėje su treneriu.

Plaukimo treniruotės dažniausiai apima šiuos elementus:

1. įvairių plaukimo stilių technikos tobulinimas (pvz., krūpimas, baksas, plaukti, kraulio plaukimas)
2. plaukimo ištvermės lavinimas
3. jėgos ir ištvermės treniravimas (įvairūs plaukimo pratimai su hanteliais, rezistenciniais kamuoliais)
4. atsikratymo pratimai
5. plaukimo greičio ir efektyvumo tobulinimas
6. atrankiniai pratimai ir varžybų simuliacijos.

Dalyvaujant plaukimo treniruotėse svarbu laikytis trenerio nurodymų, gerai išsiklausyti technikos patarimus ir stengtis nuolat tobulinti savo plaukimo įgūdžius. Reguliarios treniruotės padės išlaikyti gerą fizinę formą ir pasiekti gerų rezultatų varžybose. 

Atsiliepimai apie veiklą (0)

Rašyti atsiliepimą

Panašios veiklos

Mokymas plaukti Visagine (5-7 metai)
5 - 7 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 40.00 per mėnesį
Aukštaitijos plaukimo - triatlono akademija
Ignalinos r.
Skills Park treniruotės BMX, Dirt Jump, MTB. Treneris Martynas
10 - 18 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 75.00 per mėnesį
VŠĮ Dviračių akademija
Vilnius
Plaukimo treniruotės 9-12+ metų vaikams – „Delfinai“
Nuo 9 metų amžiaus
Visoms lytims Veikla neįgaliesiems
€ 78.00 per mėnesį
Viešoji įstaiga „Sveikame kūne sveika siela“
Vilnius
5
star
El. registracija
Pradedantieji (Centro Pradinė)
6 - 10 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 42.00 per mėnesį
Liko laisvų vietų: 28
Karate klubas „Tori“
Šiauliai
El. registracija
Pažengę (Santarvė)
Nuo 13 metų amžiaus
Visoms lytims
€ 45.00 per mėnesį
Liko laisvų vietų: 54
Karate klubas „Tori“
Šiauliai
El. registracija
Pradedantieji (Santarvė)
Nuo 12 metų amžiaus
Visoms lytims
€ 45.00 per mėnesį
Liko laisvų vietų: 33
Karate klubas „Tori“
Šiauliai
El. registracija
Pažengę / Rinktinė (Santarvė)
7 - 12 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 45.00 per mėnesį
Liko laisvų vietų: 27
Karate klubas „Tori“
Šiauliai
El. registracija
Zumba (rytinė grupė)
18 - 100 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 50.00 per mėnesį
Liko laisvų vietų: 25
Dance4fun, Gintarės ir Tomo Slausgalvių šokio studija
Kaunas
El. registracija
Zumba (vakarinė grupė)
18 - 100 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 50.00 per mėnesį
Liko laisvų vietų: 25
Dance4fun, Gintarės ir Tomo Slausgalvių šokio studija
Kaunas
El. registracija
Irklavimo pradinio rengimo 2 m programa
9 - 16 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 4 už veiklą
Liko laisvų vietų: 25
Kupiškio r. kūno kultūros ir sporto centras
Kupiškio r.

Jus gali sudominti

Plaukimo treniruotės (2014m, merg.). Treneris Mindaugas Malinauskas
10 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 5.00 per mėnesį
Šiaulių plaukimo centras „Delfinas“
Šiauliai
Plaukimo treniruotės (NU grupė). Treneris Egidijus Šiautkulis
9 - 10 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 5.00 per mėnesį
Šiaulių plaukimo centras „Delfinas“
Šiauliai
Plaukimo treniruotės (MU 2 m.m.). Trenerė Dovilė Pocienė
9 - 16 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 5.00 per mėnesį
Šiaulių plaukimo centras „Delfinas“
Šiauliai
Plaukimo treniruotės (PR 1 m.m.). Treneris Andrius Bičkus
12 - 13 metų amžiaus grupei
Visoms lytims
€ 5.00 per mėnesį
Šiaulių plaukimo centras „Delfinas“
Šiauliai
Plaukimo treniruotės (2013m, bern). Trenerė Aneta Astrauskaitė
11 metų amžiaus grupei
Vyriškajai lyčiai
€ 5.00 per mėnesį
Šiaulių plaukimo centras „Delfinas“
Šiauliai
Plaukimo treniruotės (2014m, bern). Trenerė Aneta Astrauskaitė
10 metų amžiaus grupei
Vyriškajai lyčiai
€ 5.00 per mėnesį
Šiaulių plaukimo centras „Delfinas“
Šiauliai
Plaukimo treniruotės (2012m, bern.). Trenerė Aneta Astrauskaitė
12 metų amžiaus grupei
Vyriškajai lyčiai
€ 5.00 per mėnesį
Šiaulių plaukimo centras „Delfinas“
Šiauliai
Plaukimo treniruotės (MU 4 m.m merg.). Treneris Robertas Šuipis
14 metų amžiaus grupei
Moteriškajai lyčiai
€ 5.00 per mėnesį
Šiaulių plaukimo centras „Delfinas“
Šiauliai
Plaukimo treniruotės (NU, 2009 ). Trenerė Kristina Zajauskienė
15 metų amžiaus grupei
Moteriškajai lyčiai
€ 5.00 per mėnesį
Šiaulių plaukimo centras „Delfinas“
Šiauliai
Individualios plaukimo treniruotės
Skirta visoms amžiaus grupėms
Visoms lytims
Nemokamai
Šiaulių plaukimo centras „Delfinas“
Šiauliai
Siekdami užtikrinti efektyvų interneto svetainės veikimą, jos veikloje naudojame slapukus (angl. cookies). Tęsdami naršymą interneto svetainėje, sutinkate, kad Jūsų kompiuteryje būtų įrašomi slapukai. Privatumo politika