NVŠ programa „Išmokti gerai plaukti – mano svajonė“ treneris Gediminas Barysas

NVŠ programa „Išmokti gerai plaukti – mano svajonė“

Treneris: Gediminas Barysas

Plaukimas vaikams – tai galimybė patirti vandenį kaip draugą, kuriame stiprėja kūnas ir gimsta pasitikėjimas savimi. Treneris Gediminas Barysas įtraukiančiai ir kantriai moko vaikus taisyklingų judesių, kvėpavimo, saugaus elgesio baseine ir pagrindinių plaukimo būdų. Nuo pirmo panėrimo iki laisvo ir užtikrinto plaukimo – kiekviena pažanga čia tampa dideliu džiaugsmu.

Vandens aplinka atpalaiduoja, todėl treniruotės padeda išsklaidyti emocinę įtampą, išvalyti mintis ir sustiprinti psichologinę savijautą. Vaikai atranda, kad judėjimas gali būti ramus, ritmiškas ir tuo pačiu labai efektyvus – gerėja miegas, streso mažiau, o nuotaika šviesesnė.

Plaukimas lavina visą kūną: tvirtėja raumenys, gerėja ištvermė, aktyvėja širdies veikla ir stiprėja kvėpavimo sistema. Tai puikus pasirinkimas norintiems augti stipresniems ir energingesniems. Drauge su bendraamžiais vaikai mokosi bendradarbiauti, būti atsakingais ir palaikyti vieni kitus, taip kuriama draugiška ir motyvuojanti atmosfera.

Programa „Išmokti gerai plaukti – mano svajonė“ padeda vaikams siekti savo tikslų, įveikti iššūkius ir paversti svajonę pasitikėti savimi vandenyje — realybe.