menu
cancel
Futbolo treniruočių U-11B (2011/12) g.m grupė
date_range
Pirmadienį
nuo
17:15
iki
18:30
date_range
Antradienį
nuo
17:30
iki
19:00
date_range
Trečiadienį
nuo
16:00
iki
17:20
date_range
Ketvirtadienį
nuo
16:00
iki
17:30
date_range
Penktadienį
nuo
17:30
iki
19:00
€ 35.00
per mėnesį
Aprašymas
|
Produktyvios futbolo treniruotės yra labai svarbios norint pasiekti geresnių rezultatų ir geriau išnaudoti savo potencialą kaip futbolininkui. Štai keletas patarimų, kaip padaryti savo treniruotes kuo produktyvesnėmis: 1. Planuokite savo treniruotes: nustatykite tikslus ir sukurti konkretų treniruočių planą, kuris padės jums pasiekti savo tikslus efektyviai. 2. Treniruokitės reguliariai: nuolatinis darbas yra labai svarbus norint gerai išnaudoti savo talentą ir tobulėti. Treniruokitės bent kelis kartus per savaitę. 3. Koncentruokitės į savo stipriąsias puses: identifikuokite savo stipriąsias ir silpnąsias puses ir sutelkite dėmesį į tobulėjimą svirčiamąsias puses. 4. Būkite fiziškai pasiruošę: futbolas yra labai fizinis sportas, todėl būkite fiziškai pasiruošę treniruotėms, atlikdami aerobinę ir jėgos treniruotes. 5. Mokykitės iš kitų: stebėkite kitus futbolininkus, įsigykite mokymasis iš jų ir adaptuokite jų geriausios praktikos savo treniruotėje. 6. Būkite senukus ir kantrus: tobulinimas futbole yra ilgas procesas, todėl būkite kantrūs ir ištvermingi, norint pasiekti gerų rezultatų. Atlikęs šiuos patarimus ir atlikęs produktyvias treniruotes, jūs turėtumėte pastebėti gerą pažangą savo futbolo įgūdžiuose ir rezultatuose. |
