Tinklinio treniruotės yra puikus būdas išlaikyti gerą fizinę formą, gerinti koordinaciją, greitį bei atletiškumą. Šios treniruotės apima įvairius pratimus, kaip šuolių, treniruotę su kamuoliu, šio sporto elementų mokymą. Tinklinio treniruotės taip pat padeda gerinti komandinį darbą ir bendrą žaidimo supratimą. Svarbu atkreipti dėmesį ne tik į fizinį, bet ir psichologinį aspektą, kad žaidėjai būtų pasiruošę atsakomybėms ir galėtų lengvai bendradarbiauti su bendražaidėmis. Tinklinio treniruotės taip pat padeda plėsti socialinį ratą ir patirti komandinės veiklos džiaugsmą. |