Kovos menai 2 grupė Cempion.lt | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | SportasKovinis sportasAikidoBoksasBrazilian Jiu-Jitsu (BJJ)CapoeiraDziudo (Judo)Filipinietiški kovos menai (Kali, Eskrima, Arnis)Folkstyle / Collegiate WrestlingGraikų–romėnų imtynėsIaido / KenjutsuKarate (Shindokai, Shotokan, Kyokushin ir kt.)KendoKickboxing / K1Krav MagaKung Fu / WushuMixed Martial Arts (MMA) / Mišrios kovosMuay Thai (Tailando bokso menas)PankrationasSamboSystemaTaekwondo

Kovos menai 2 grupė

7 - 15 metų amžiaus grupei

Kovos menų treniruočių tikslas – visapusiškai lavinti fizines ir psichologines savybes: ištvermę, greitį, reakciją, koordinaciją, pusiausvyrą bei lankstumą. Kartu stiprinamas ir vidinis charakteris – ugdoma valia, discipliną ir pasitikėjimas savimi.

Treniruočių metu mokomasi įvairių technikų: rankų, kojų, kelių ir alkūnių smūgių, judėjimo bei gynybos pagrindų. Tačiau kovos menai nėra agresijos iškrovos vieta – priešingai, čia mokoma savitvardos, atsakomybės ir pagarbos sau bei kitiems.

Didelis dėmesys skiriamas emocijų kontrolei ir sąmoningam elgesiui tiek treniruotėse, tiek kasdienėse situacijose. Tai užsiėmimas, kuris padeda ne tik sustiprėti fiziškai, bet ir augti kaip asmenybei.

Kovos menai – tai kelias į stipresnį kūną ir tvirtesnį vidų, ugdant discipliną, savikontrolę ir pagarbą aplinkai.

Kovos menai 2 grupė

Aprašymas