Karatė treniruotės sportuojantiems – tai aukštesnio nei vidutinio intensyvumo karatė treniruotės skirtos vaikams, turintiems karatė pagrindus. Dažniausiai šiose grupėse treniruojasi vaikai turintys – iki 7 Kyu. Treniruotės metu mokomės kovos būdų arti ir toli vienas nuo kito. Tobuliname rankų ir kojų techniką, judėjimą, gynybą. Lavinamas: lankstumas, greitumas, jėga, ištvermė, pusiausvyra, koordinacija, vikrumas, galingumas, reakcija, pasitikėjimo savimi jausmas. |