Aprašymas

Karatė treniruotės sportuojantiems – tai aukštesnio nei vidutinio intensyvumo karatė treniruotės, skirtos suaugusiems turintiems karatė pagrindus. Dažniausiai šiose grupėse treniruojasi suaugusieji, turintys – nuo 8 Kyu iki 7 Kyu. Treniruotės metu mokommės įvairių kovos būdų arti ir esant toliau vienas nuo kito. Tobulinama rankų kojų technika, judėjimas, gynyba. Lavinamas: lankstumas, pasitikėjimas savimi, greitumas, jėga, ištvermė, pusiausvyra, koordinacija, vikrumas, galingumas ir reakcija.

Atsiliepimai apie veiklą (0)

Panašios veiklos

Jus gali sudominti