Dziudo imtynių pradinio sportinio ugdymo programa

Dziudo imtynių pradinio sportinio ugdymo programa skirta vaikams, norintiems susipažinti su šiuo kovos menu ir įgyti pirmuosius techninius įgūdžius. Užsiėmimų metu dalyviai mokosi pagrindinių metimų, laikymų ir kritimo technikos, lavina koordinaciją, jėgą, ištvermę bei reakcijos greitį. Programa skatina discipliną, susikaupimą ir pagarbą varžovui, kartu ugdant bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžius. Treniruotės orientuotos į saugų judėjimą, individualų tobulėjimą ir pasitikėjimo savimi stiprinimą. Dalyviai mokosi mėgautis sportu, atranda judėjimo džiaugsmą ir formuoja sveikus gyvenimo įpročius nuo pirmųjų žingsnių tatamyje.