Dziudo treniruotės

Šios treniruotės skirtos jauniesiems imtynininkams, norintiems susipažinti su dziudo technikomis, lavinti kūno koordinaciją, ištvermę ir fizinę jėgą saugioje bei smagiai organizuotoje aplinkoje. Užsiėmimų metu vaikai mokosi pagrindinių metimų, laikysenos, pusiausvyros ir pagrindinių kovos elementų, žaidimų formoje lavina greitį, reakciją ir koordinaciją.
Treniruotės pritaikytos pagal amžių ir gebėjimus, užtikrinant, kad vaikai nuosekliai įgytų techninių įgūdžių, stiprintų fizinę ištvermę ir kartu mokytųsi drausmės, pagarbaus elgesio bei komandinio darbo principų. Didelis dėmesys skiriamas saugiai fizinei veiklai, žaidybiniams pratimams ir smagiam judėjimui, kad treniruotės būtų įdomios, įkvepiančios ir motyvuojančios toliau siekti rezultatų.
Jauniesiems dziudo sportininkams tai ne tik fizinio lavinimo programa, bet ir galimybė ugdyti savarankiškumą, pasitikėjimą savimi bei gebėjimą efektyviai reaguoti įvairiose situacijose – pagrindines savybes, kurios vėliau padeda tiek sporte, tiek kasdieniame gyvenime.