Sveikata ir savęs pažinimas
Sveikata ir savęs pažinimas – tai veiklos, skirtos gerinti fizinę, emocinę ir psichinę savijautą bei ugdyti savimonę. Šių užsiėmimų metu mokomasi pažinti savo kūną, suprasti sveikos gyvensenos principus, valdyti stresą ir ugdyti pozityvius įpročius kasdieniame gyvenime.
Dalyviai susipažįsta su mitybos, judėjimo, poilsio ir emocijų reguliavimo principais, lavina savirefleksiją bei gebėjimą atpažinti savo jausmus ir poreikius. Užsiėmimai taip pat apima dėmesingumo, meditacijos ar kvėpavimo pratimus, kurie padeda išlaikyti pusiausvyrą ir gerina koncentraciją.
Šios veiklos lavina atsakomybę už savo sveikatą, savistabą, emocinį intelektą ir gebėjimą priimti sprendimus, kurie teigiamai veikia gyvenimo kokybę. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori geriau pažinti save, rūpintis savo gerove ir ugdyti sveikus gyvenimo įpročius.
Search results (332)
E. registration
NVS bag option
Šokio gimnastika I gr.
€ 25.00
per month
Vilniaus Žirmūnų vaikų ir jaunimo klubas
Vilnius
E. registration
NVS bag option
Šokio gimnastika V gr. (7-10m.)
€ 25.00
per month
Vilniaus Žirmūnų vaikų ir jaunimo klubas
Vilnius
E. registration
Vaikų ir jaunimo užimtumo didinimas per badmintoną Kaune ir Vilniuje (1–4 klasės)
€ 70.00
per month
Kęstučio Navicko badmintono akademija, VšĮ
Kaunas
E. registration
Baletas Kauno lopšelyje - darželyje Žemyna
€ 43.00
per month
Dance4fun, Gintarės ir Tomo Slausgalvių šokio studija
Kaunas
Municipally funded
For a socially sensitive group
Futbolo programa
€ 5.00
per month
Vilnius Social Club
Vilniaus r.
E. registration
Showdance 7-11m.
€ 55.00
per month
Dance4fun, Gintarės ir Tomo Slausgalvių šokio studija
Kaunas
E. registration
Municipally funded
NVS bag option
Dziudo treniruotės Naujosios Vilnios kultūros centre - dziudo 7m ir vyresni
€ 60.00
per month
VŠĮ Ateities čempionai
Vilnius
E. registration
Šokio gimnastika III gr.
€ 25.00
per month
Vilniaus Žirmūnų vaikų ir jaunimo klubas
Vilnius