Aikido

Aikido užsiėmimuose dalyviai lavina kūno koordinaciją, lankstumą, ištvermę ir balansą, mokydamiesi srauniai nukreipti priešininko jėgą, valdyti pusiausvyrą ir taikiai neutralizuoti atakas. Veikla apima įvairias metimo, blokavimo, fiksavimo technikas, praktinius scenarijus ir judesių derinius. Užsiėmimai ugdo discipliną, pasitikėjimą savimi, savikontrolę, koncentraciją, sąmoningumą ir gebėjimą efektyviai reaguoti į pokyčius tiek sporte, tiek kasdieniame gyvenime.