MMA ir kikbokso treniruotės naujokams

For all age groups

Roger Gracie akademija Vilnius

+370 686 06562

12A, Buivydiškių g., Šeškinė, Vilnius, Vilniaus apskritis

https://rgavilnius.lt/

Monday from 18:30 to 19:30

Wednesday from 18:30 to 19:30

Friday from 18:30 to 19:30

Contact institution

€ 90.00

per month

Description

MMA ir kikbokso treniruotės naujokams skirtos visiems, norintiems pradėti pažintį su kovos menais saugioje ir draugiškoje aplinkoje. Užsiėmimai pritaikyti neturintiems ankstesnės patirties, todėl kiekvienas gali mokytis savo tempu ir nuosekliai įgyti pagrindinius įgūdžius.

Treniruočių metu dalyviai susipažįsta su MMA ir kikbokso pagrindais – mokosi taisyklingos stovėsenos, judėjimo, smūgių rankomis ir kojomis, gynybos veiksmų bei pagrindinių savigynos principų. Pratimai atliekami palaipsniui didinant jų sudėtingumą, todėl didelis dėmesys skiriamas technikos tikslumui ir saugumui.

Reguliarūs užsiėmimai padeda stiprinti fizinį pasirengimą, lavinti koordinaciją, ištvermę, greitį ir reakciją. Treniruotės taip pat ugdo discipliną, atkaklumą, savikontrolę ir pasitikėjimą savimi, o įgyti įgūdžiai praverčia ne tik sporto salėje, bet ir kasdieniame gyvenime.

Treniruočių metu dalyviai:

Mokosi MMA ir kikbokso pagrindų;
Lavina taisyklingą smūgiavimo ir gynybos techniką;
Gerina fizinį pasirengimą, koordinaciją ir ištvermę;
Ugdo discipliną, savikontrolę ir pasitikėjimą savimi;
Susipažįsta su savigynos principais;
Sportuoja palaikančioje ir motyvuojančioje aplinkoje.

MMA ir kikbokso treniruotės naujokams – puikus pasirinkimas norintiems aktyviai sportuoti, sustiprėti fiziškai, išmokti kovos menų pagrindų ir atrasti naują mėgstamą veiklą.

1 / 1