Karatė – tai gyvenimo būdas, ugdantis ne tik fizinę jėgą, bet ir charakterį, discipliną bei pasitikėjimą savimi.
Karatė treniruotės Šiaurės miestelyje skirtos įvairaus amžiaus žmonėms – vaikams nuo 3 metų, jaunimui ir suaugusiesiems, nepriklausomai nuo lyties, fizinio ar psichologinio pasirengimo. Karatė mokykla „BALTAS VILKAS“ kviečia kiekvieną atrasti kyokushin karatė pasaulį, tobulėti savo tempu ir siekti asmeninių tikslų.
Treniruočių grupės sudaromos pagal sportuojančiųjų amžių ir pasirengimo lygį: ikimokyklinukų, moksleivių, jaunimo bei suaugusiųjų grupės, taip pat pradedančiųjų, pažengusiųjų, varžybinės ir PRO grupės. Toks skirstymas leidžia užtikrinti, kad kiekvienas sportuojantis gautų tinkamą krūvį ir kryptingą ugdymą.
Pradedančiųjų karatė treniruotės
Pradedančiųjų grupė skirta tiems, kurie pradeda savo kelionę kyokushin karatė pasaulyje arba sportuoja iki 3 metų. Treniruotėse daug dėmesio skiriama pagrindinių karatė principų pažinimui, taisyklingų technikų mokymuisi bei fizinio pasirengimo gerinimui.
Užsiėmimų metu lavinama ištvermė, jėga, lankstumas, koordinacija, pusiausvyra ir kūno kontrolė. Taip pat ugdomos svarbios asmeninės savybės – pagarba, disciplina, susikaupimas, pasitikėjimas savimi, atkaklumas ir gebėjimas siekti užsibrėžto tikslo.
Sportuodami pradedančiųjų grupėje dalyviai susipažįsta su karatė tradicijomis, mokosi technikų pavadinimų japonų kalba, įgyja pirmąjį kimono, gali laikyti pirmuosius kvalifikacinius diržus ir žengti pirmuosius žingsnius varžybų link.
Pažengusiųjų karatė treniruotės
Pažengusiųjų grupės skirtos sportuojantiems kyokushin karatė 3 metus ir ilgiau. Šiose treniruotėse toliau tobulinami koviniai įgūdžiai, stiprinamas fizinis pasirengimas ir mokomasi sudėtingesnių karatė technikų.
Didelis dėmesys skiriamas greičiui, jėgai, koordinacijai, lankstumui, ištvermei bei psichologiniam pasirengimui – emocijų valdymui, drąsai, ryžtui ir gebėjimui susikaupti sudėtingose situacijose.
Pažengę sportininkai mokosi analizuoti savo veiksmus, atpažinti klaidas, tobulinti techniką ir siekti aukštesnių rezultatų. Šioje grupėje galima laikyti kvalifikacinius karatė diržus, dalyvauti varžybose ir ugdyti teisėjavimo įgūdžius.
Varžybinė ir PRO grupė
Varžybinė bei PRO grupė skirta aukštesnio meistriškumo sportininkams, siekiantiems geriausių rezultatų kyokushin karatė varžybose. Šiose grupėse sportuoja Lietuvos rinktinės nariai ir kandidatai, aktyviai besiruošiantys aukšto lygio varžyboms, taip pat sportininkai, turintys aukštesnius kvalifikacinius diržus.
Treniruočių metu vyksta intensyvus fizinis ir techninis pasirengimas, daug dėmesio skiriama kovinėms treniruotėms, kovų analizei, strategijai ir individualiam tobulėjimui. Sportininkai mokosi įvertinti savo pasirodymus, stiprinti kovinę techniką ir siekti aukščiausių sportinių rezultatų.
Karatė mokykloje „BALTAS VILKAS“ kiekvienas gali atrasti savo kelią – nuo pirmųjų žingsnių ant tatamio iki aukščiausių sportinių pasiekimų. Karate stiprina kūną, ugdo valią ir padeda tapti stipresne asmenybe. 🥋
1
/
1
chevron_left
chevron_right
Siekdami užtikrinti efektyvų interneto svetainės veikimą, jos veikloje naudojame slapukus (angl. cookies). Tęsdami naršymą interneto svetainėje, sutinkate, kad Jūsų kompiuteryje būtų įrašomi slapukai.
Privacy policy
