menu
cancel
Individualus 4 savaičių laipiojimo treniruočių planas
call
+370 608 00040
language
https://fabrique.lt/
€ 70
the price of one session
Description
|
Fabrique – tai moderni laipiojimo ir aktyvaus gyvenimo erdvė Klaipėdos centre, kurioje kiekvienas gali siekti savo sportinių tikslų jam patogiausiu tempu. Čia profesionalių trenerių patirtis, šiuolaikiška infrastruktūra ir lankstus treniruočių modelis leidžia suderinti sportą su darbu, studijomis ar įtemptu kasdieniu gyvenimu. Individualus 4 savaičių treniruočių planas skirtas tiems, kurie nori kryptingai tobulinti laipiojimo įgūdžius, stiprinti fizinį pasirengimą ar siekti konkrečių sportinių tikslų. Programa sudaroma individualiai, atsižvelgiant į jūsų patirtį, fizinį pasirengimą, galimybes ir gyvenimo ritmą, todėl treniruotes galite atlikti jums patogiausiu metu. Per keturias savaites gausite 2–4 skirtingas treniruotes kiekvienai savaitei, apimančias laipiojimo technikos lavinimą ir bendro fizinio pasirengimo pratimus. Plane detaliai aprašoma pratimų seka, atlikimo technika, rekomenduojamas krūvis ir kartojimų skaičius, todėl treniruotis galėsite savarankiškai ir užtikrintai. Viso plano metu treneriai teikia nuotolinį grįžtamąjį ryšį, atsako į klausimus, koreguoja treniruotes pagal jūsų pažangą ir padeda išlaikyti motyvaciją. Toks individualus dėmesys leidžia efektyviau siekti rezultatų net ir tuomet, kai kasdieniai įsipareigojimai neleidžia lankyti reguliarių grupinių užsiėmimų. Į visas laipiojimo treniruotes įskaičiuoti laipiojimo bateliai ir reikalinga įranga, todėl galite susitelkti tik į savo progresą ir mėgautis treniruočių procesu. Fabrique siekia, kad kiekvienas sportuojantis galėtų augti savo tempu, derinti aktyvų gyvenimo būdą su kasdieniais darbais ir ilgainiui pasiekti tvarių rezultatų. Individualus treniruočių planas – puikus pasirinkimas ieškantiems lankstaus, profesionaliai parengto ir į asmeninius tikslus orientuoto sprendimo. Pradinė konsultacija trunka 60 minučių, o parengtas planas skirtas keturių savaičių savarankiškam darbui su profesionalų palaikymu. |
