menu
cancel
Šokio ir judesio užsiėmimai senjorams
Description
|
Šeiko šokio teatro organizuojami šokio ir judesio užsiėmimai senjorams – tai kvietimas atrasti judėjimo džiaugsmą, kūno galimybes ir kūrybinę saviraišką nepriklausomai nuo amžiaus ar ankstesnės šokio patirties. Tai saugi, jauki ir palaikanti erdvė, kurioje kiekvienas dalyvis gali judėti savo tempu, pažinti savo kūną, stiprinti ryšį su savimi bei užmegzti naujus socialinius ryšius. Užsiėmimų metu dalyvių laukia įvairios kūrybinės judesio užduotys, padedančios išlaisvinti spontaniškumą, lavinti kūno pojūtį ir atrasti individualų judėjimo būdą. Per improvizaciją ir laisvą judesį dalyviai kviečiami tyrinėti savo emocijas, prisiminimus, nuotaikas bei asmeninę patirtį, paverčiant jas unikalia kūno kalba. Šokis čia tampa ne tik fizine veikla, bet ir savęs pažinimo, bendravimo bei emocinės gerovės priemone. Užsiėmimuose daug dėmesio skiriama sąmoningam judėjimui, kūno pajautimui ir vidinei pusiausvyrai. Dalyviai mokosi geriau pažinti savo kūno signalus, atrasti komfortiškus judėjimo būdus, atsipalaiduoti ir sustiprinti pasitikėjimą savo galimybėmis. Tai galimybė pažadinti kūrybinę energiją, nuraminti kasdienybės įtampą arba tiesiog mėgautis maloniu buvimu kartu su kitais. Užsiėmimus veda choreografė, šokėja ir judesio terapijos praktikė Dovilė Binkauskaitė, turinti profesionalios patirties šokio ir judesio edukacijos srityje. Jos vedami susitikimai paremti pagarba kiekvieno žmogaus individualumui, todėl čia laukiami visi – tiek tie, kurie jau yra susipažinę su šokiu, tiek tie, kurie pirmą kartą leidžiasi į judesio pažinimo kelionę. Ši veikla suteikia galimybę ne tik aktyviai praleisti laiką, bet ir kurti bendruomenę, susitikti su bendraminčiais bei patirti bendro kūrybinio proceso džiaugsmą. Dalyviai taip pat turi galimybę įsitraukti į pasirodymus ir pristatyti savo kūrybinę patirtį platesnei auditorijai. Šokio ir judesio užsiėmimai senjorams kviečia atrasti, kad judesys neturi amžiaus ribų – kiekvienas kūnas turi savo istoriją, ritmą ir galimybę kurti. Tai erdvė, kurioje šokis tampa būdu patirti save, kitą žmogų ir aplinką, stiprinant fizinę, emocinę bei socialinę gerovę. |
