R&B Yoga Flow

Įtraukianti, inovatyvi, aukštos energijos ir stipresnė jogos praktika (su nuostabia muzika!), atliekama „kopėčių” principu.

Judesius statome vieną ant kito, kartojame ir taip leidžiame sau vis labiau atsipalaiduoti ir įsijausti į savo kūną muzikos ritmu.

Sutelkdami dėmesį į teisingą atlikimą ir sąmoningą judėjimą, mūsų jogos mokytoja Kristė padės jums gilinti savo praktiką, ugdyti kūno suvokimą ir praplėsti kūno bei proto galimybes. Kiekvienas užsiėmimas skirtas pagerinti lankstumą, jėgą ir pusiausvyrą. Visi užsiėmimai priderinami pagal jūsų fizinį pasirengimo lygį, todėl nesvarbu ar norite išbandyti praktikas pirmą kartą ar esate patyręs sportininkas - užsiėmimai tiks kiekvienam.

Po kiekvieno užsiėmimo skatiname skirti šiek tiek laiko atsipalaidavimui tam skirtoje mūsų lounge zonoje - atsigerti kavos, arbatos ar tiesiog pasimėgauti ramia atmosfera.