INDIVIDUALIOS DAINAVIMO PAMOKOS

Dainavimas - tai veikla, kuri atneš jums daug naudos. Šis užsiėmimas gali padėti įveikti stresą ir atitraukti mintis nuo kasdienio gyvenimo šurmulio. Dainavimo procesas ne tik siunčia teigiamas vibracijas į visą kūną, bet ir pasąmoningai ramina žmogų.

Dainuojant kraujo ląstelės aktyviai prisotinamos deguonimi, panašiai kaip kvėpuojant ar mankštinantis. Todėl praturtintas deguonimi kraujas patenka į visus organus ir raumenis, tai neabejotina nauda organizmui.

Teigiama dainavimo nauda ir mūsų mąstymui, nes tai smegenims sudėtingas procesas. Kadangi reikia sekti daugelį dalykų vienu metu - prisiminti dainos melodiją, žodžius, ritmą, nustatyti tinkamą kvėpavimą ir t.t. Visa tai suaktyvina mąstymo procesą.