|
Tai užsiėmimai, turintys bendrosios gimnastikos ir sunkiosios atletikos elementų. Jų metu mokoma gimnastikos judesių, olimpinių kėlimų pagrindų, taisyklingo atsispaudimo, įvairių prisitraukimų ir net vaikščiojimo ant rankų. Prie šios grupės užsiėmimų gali jungtis sportininkai, išklausę pradinukų kursą arba lankę Ratuko užsiėmimus ir gavę trenerio pasiūlymą. Aktyviai sportuojantys šiuose užsiėmimuose gali dalyvauja Lietuvos funkcinio fitneso federacijos organizuojamose funkcinio sporto varžybose.
|