|
Gimnastika ir akrobatika – tai sporto ir judesio disciplina, kuri lavina visapusišką fizinį pasirengimą: jėgą, lankstumą, koordinaciją, pusiausvyrą ir kūno kontrolę. Ši 9–12 metų grupė skirta vaikams, kurie jau turi pagrindinius judėjimo įgūdžius ir yra pasiruošę sudėtingesniems akrobatikos elementams bei tikslesnei technikai. Užsiėmimų metu mokomasi įvairių gimnastikos ir akrobatikos elementų: ritinių, stovėsenų, tiltelio variacijų, šuolių, jėgos pratimų bei jų junginių. Vaikai palaipsniui susipažįsta su sudėtingesniais balansavimo, koordinacijos ir kūno kontrolės pratimais, kurie padeda saugiai įvaldyti pažangesnius judesius. Didelis dėmesys skiriamas taisyklingai technikai, saugumui ir nuosekliam progresui. Treniruotėse taip pat ugdomas atkaklumas, disciplinos jausmas ir pasitikėjimas savo kūnu. Vaikai mokosi nebijoti iššūkių, kantriai siekti tikslo ir džiaugtis kiekvienu pasiektu žingsniu. Akrobatika tampa ne tik fiziniu, bet ir charakterio ugdymo procesu, stiprinančiu valią bei savivertę. Treniruotes veda Miglė, kuri užtikrina saugią, palaikančią ir motyvuojančią aplinką, kur kiekvienas vaikas gali tobulėti savo tempu. Užsiėmimai vyksta Vilniaus Pilaitės gimnazija erdvėse, kur formuojasi tvirti judesio pagrindai, techninis tikslumas ir drąsa augti. |
Šokiai ir gimnastika Miglę lydi jau 14 metų – tai tapo neatsiejama gyvenimo dalimi. Jau trejus metus ji dirba pedagoginį darbą, vesdama CONTEMPORARY stiliaus šokius bei GIMNASTIKĄ vaikams ir paaugliams. Šiuo metu aktyviai gilina žinias studijuodama šokio pedagogiką. Išskirtinė šios trenerės stiprybė – gebėjimas sujungti kūno judesį su emocija, padedant jauniems žmonėms atrasti savitą išraišką, kūrybiškumą ir vidinę laisvę. Jos vizija – įkvėpti mokinius ne tik tobulėti techniškai, bet ir augti kaip asmenybėms, atrasti pasitikėjimą savimi ir mėgautis šokio procesu.
Miglė mokina CONTEMPORARY šokio stiliaus bei veda GIMNSTATIKOS + AKROBATIKOS treniruotes. Jos treniruotės su itin daug gražaus jausmo, plastikos ir kūno jėgos.